大河網(wǎng)訊 在河南，有一群來自俄羅斯的“老朋友”，他們扎根于此、融入其中，在煙火氣十足的日常中感受著中國式現(xiàn)代化的澎湃活力。他們是熱愛中醫(yī)藥文化的留學生，是教書育人的外籍教師，是現(xiàn)代化河南的參與者、建設(shè)者，更是受益者、守望者。在他們眼中，河南是溫暖包容、充滿活力的“心安之地”。他們的故事，正是中俄兩國人民心靈契合、文化互鑒的生動寫照。

三尺講臺是他最熟悉的舞臺

“我來中國之后，第一個去的地方就是河南，這里滿足了我對中國的許多期待。我覺得河南充滿活力、生機勃勃。”來自俄羅斯的奧列格·格拉切夫（Oleg GraChev）說，河南的人、美食、太極、少林功夫等都給他留下了深刻印象。

初來河南時，奧列格只是抱著“來看看”的想法。沒想到，這一待就是十年。如今，他已在河南工業(yè)大學任教多年，三尺講臺成了他最熟悉的“舞臺”，而教室里傳出的笑聲和掌聲是他每天工作的最大動力。

圖為奧列格在河南過春節(jié)，做元宵。

“我很喜歡站上講臺的感覺。學生們熱情洋溢，對課程充滿興趣，而我能把這份熱情轉(zhuǎn)化為實際成果，這讓我很有成就感。”奧列格說，除了教學，他還經(jīng)常組織中英語言角、中俄文化節(jié)等校園活動。

在與學生的交流中，奧列格真切地感受到，自己并不是一個“外來者”，而是一名被接納、被需要的“家人”。“我喜歡河南的生活節(jié)奏，喜歡這里溫暖淳樸的人們。”奧列格告訴記者，他已經(jīng)把河南當成了“第二故鄉(xiāng)”。

“數(shù)字化教學設(shè)備、國際化的教學理念、日益多元的語言課程體系……讓我深切感受到教育的力量，也讓我在教學過程中不斷提升自我、拓寬視野。”奧列格表示，河南教育現(xiàn)代化的進程為外籍教師提供了廣闊的成長空間。

一盞毛尖茶讓她更好讀懂中國

“以前我以為泡茶只是把茶葉放進杯子里直接倒開水，直到三年前和你一起去茶館品茶，我才真正明白中國茶文化為何如此博大精深。”熱愛信陽毛尖的俄羅斯女孩艾麗莎（Alisa），總喜歡在河南的古鎮(zhèn)、茶館中尋找那份獨特的閑適與雅韻。

在河南，艾麗莎發(fā)現(xiàn)，茶不僅僅是解渴之物，更是一種文化的載體，承載著中原地區(qū)數(shù)千年的風土人情。“中國人鐘愛飲茶，不僅因為茶能清心養(yǎng)性，更因為茶文化蘊含著待人接物的禮儀，它是中華文化的重要組成部分。”她說。

圖為艾麗莎在茶館體驗信陽毛尖茶。

“來中國之前，我喝過的茶大多發(fā)澀、發(fā)苦，所以我平時并不太喜歡喝茶，但信陽毛尖的口感很好。”艾麗莎告訴記者，在其他國家，她買的茶葉雖然也是國際知名品牌，但大多帶有苦味或澀味，而信陽毛尖不同，茶湯在唇齒與喉間會泛起一絲甜美的味道。

“我和許多其他國家的朋友交流時，發(fā)現(xiàn)他們對中國茶文化的認知往往停留在表面，而河南深厚的茶文化底蘊給了我無盡的靈感。”艾麗莎說，在河南生活期間，她不僅學到了茶藝，還深入理解了中國文化的細膩與包容。

艾麗莎說，信陽毛尖讓她打開了一扇理解中國的窗，杯中的清茶不僅是歷史的沉淀、文化的傳承，更是人與人之間交流的橋梁。

推拿是他探尋的“東方智慧”

“舒適、便捷、美麗、有趣……雖然偶爾會思念家鄉(xiāng)和親人，但我已經(jīng)完全適應(yīng)了在河南的求學生活。”阿利賽克普·梅赫蒂耶夫（Alisakhib Mekhtiev），這位來自俄羅斯的陽光“大男孩”，用四個詞語概括了河南在他心中的模樣。2022年10月，阿利賽克普來到河南中醫(yī)藥大學攻讀碩士學位，主修推拿學，老師和朋友們都親切地叫他“阿利”。

回憶起與中醫(yī)結(jié)緣的過程，阿利說：“高中畢業(yè)那年，我的堂哥已經(jīng)在中國學了七年的中醫(yī)，他建議我來中國學中醫(yī)，告訴我中醫(yī)歷史悠久、療法神奇，激發(fā)了我探索中醫(yī)的興趣和好奇心。”2014年，阿利如愿登上了從俄羅斯飛往中國的飛機，開始了為期十年的“中醫(yī)學習之旅”。

圖為阿利在河南中醫(yī)藥博物館參觀。

如今，中醫(yī)的養(yǎng)生理念已深深融入阿利的日常生活。“我不熬夜、不吃垃圾食品、不點外賣……自從學了中醫(yī)，我的生活作息更加規(guī)律了，我愛人常打趣說我提前過上了‘老年人’的生活。”在阿利看來，年輕人應(yīng)重視老一輩傳下來的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。“中醫(yī)強調(diào)‘治未病’，防患于未然要從生活中的小事做起。”阿利說。

阿利告訴記者，放假回國時，他也會給家人、朋友做推拿，并從中醫(yī)的視角提出一些養(yǎng)生建議，他說：“不止推拿，拔罐、針灸等中醫(yī)療法在國際社會得到了廣泛傳播和認可，而且我發(fā)現(xiàn)俄羅斯的中醫(yī)館也越來越多了。”問到學中醫(yī)后最大的感觸，阿利告訴記者：“我發(fā)現(xiàn)外國人對中醫(yī)的接受度越來越高，我的同學來自五湖四海，也把中醫(yī)藥帶到了世界各地。”