本臺(tái)訊 預(yù)計(jì)未來(lái)一周我市降水量10～15㎜，較歷年同期平均值（7.3㎜）偏多；周平均氣溫13～14℃，較歷年同期平均值（10.5℃）偏高，周最低氣溫4℃左右，最高氣溫25℃左右。

具體預(yù)報(bào)如下：

23日 多云到晴天，東南風(fēng)3級(jí)左右，10～24℃；

24日 多云，東南風(fēng)2～3級(jí)，9～25℃；

25日 多云到陰天，有小雨，東南風(fēng)3級(jí)左右，11～23℃；

26日 陰天有小雨，東北風(fēng)4～5級(jí)，4～23℃

27日 陰天有小雨，偏北風(fēng)4～5級(jí)，5～11℃；

28日 晴天間多云，偏北風(fēng)2～3級(jí)，6～15℃；

29日 多云間陰天，偏南風(fēng)3級(jí)左右，7～17℃。

當(dāng)下的氣溫如坐過(guò)山車(chē)般起起伏伏，每日氣溫溫差平均能達(dá)到10℃。溫差如此之大，若不注意保暖可能導(dǎo)致免疫力下降，進(jìn)而易造成病毒、細(xì)菌感染，發(fā)生感冒、腸胃炎等問(wèn)題。

從中醫(yī)角度講，春季是陽(yáng)長(zhǎng)陰消的開(kāi)始，早春時(shí)節(jié)陽(yáng)氣始生未盛，陰氣剛減未衰，為了防止陽(yáng)氣受到春季氣溫驟降的傷害，必須注意保暖。如果過(guò)早減衣，一旦寒氣襲來(lái)會(huì)使血管痙攣，血流阻力增大，影響機(jī)體功能，造成各種疾病，所以“春捂”習(xí)慣要保持，衣服宜漸減。

“春捂”也不僅是一味多穿，也要根據(jù)氣溫變化掌握適當(dāng)?shù)?ldquo;度”。如果捂得過(guò)頭弄得滿身是汗，毛孔張開(kāi)一旦受涼，也會(huì)導(dǎo)致感冒。

一般情況下，若平均氣溫在10℃以上，可以適當(dāng)減衣，若平均氣溫達(dá)到15℃以上，就可以完全脫去冬衣。 如果每日溫差大于8℃，早晚還是要適當(dāng)增加厚衣服。

編輯：王濤