本臺訊  為不斷提高全民健身科學(xué)化水平，加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，12月8日至9日，2024年周口市老年人健身秧歌社會體育指導(dǎo)員專題培訓(xùn)班在市體育中心舉行，來自全市的60多名健身秧歌愛好者參加學(xué)習(xí)。

培訓(xùn)中，專業(yè)老師從走姿、握扇、手勢等多方面深入淺出地講解并準(zhǔn)確示范分解動(dòng)作，對學(xué)員進(jìn)行耐心指導(dǎo)。

健身秧歌愛好者曹艷麗說：“平時(shí)感覺秧歌很容易跳，其實(shí)跳起來并不那么簡單，也沒有那么容易跳，通過這兩天的學(xué)習(xí)，我的舞蹈技能也有所提高。”

據(jù)了解，健身秧歌是在傳統(tǒng)秧歌的基礎(chǔ)上，把運(yùn)動(dòng)和舞蹈結(jié)合起來創(chuàng)編而成，因兼具健身性、娛樂性和藝術(shù)性，已經(jīng)成為一種有恒、有序、有度的有氧運(yùn)動(dòng)，無論是對年輕人還是老年人來說，都是強(qiáng)身健體的有效方式。

市健身秧歌協(xié)會會長雷云表示：“我們要把學(xué)到的知識及時(shí)運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，積極開展健身秧歌教學(xué)指導(dǎo)活動(dòng)，履行社會體育指導(dǎo)員的職責(zé)，讓更多人感受到全民健身活動(dòng)的魅力，為全市群眾體育運(yùn)動(dòng)作出貢獻(xiàn)。”

周口廣電融媒體記者 楊宇