①萇氏武技武術(shù)院門前的萇家拳表演。
②國家級非遺傳承人萇紅軍在萇家拳傳習(xí)所指導(dǎo)小學(xué)員練拳。
③劉義明（右）和閆江華表演萇家拳對練套路。本報記者 黃暉 攝
□本報記者 黃暉
清雍正二年，也就是整整300年前的1724年，汜水縣萇家村，當(dāng)過蓬萊知縣的萇仙湄迎來了第三個兒子，取名乃周，字洛臣。這是一個書香世家，長子萇仕周不僅是乾隆七年（1742年）進士，所著《易經(jīng)講義》還被收入《四庫文書》。然而誰也沒想到的是，自幼熟讀經(jīng)史子集、20歲即以生員身份參與《汜水縣志》編修的三公子萇乃周，日后會成為一代武學(xué)宗師，“萇家拳”自其開山立派之后，至今薪火傳承，生生不息。2007年3月，萇家拳被列入河南省第一批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄；2008年6月，萇家拳被列入第二批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
書香門第走出武學(xué)宗師
初冬時節(jié)，滎陽市后新莊村萇家拳傳習(xí)所的院子里，62歲的國家級非遺傳承人、萇家拳第八代傳人萇紅軍正在指點學(xué)拳的小學(xué)員：“頭如蜻蜓點水，拳如山羊抵頭，腰如雞鴨卷尾，腳似紫燕穿林……”
萇家拳雖有“與少林、太極并稱河南三大名拳”之譽，但對于其來龍去脈，大多數(shù)人其實不甚了了。
“萇乃周是歲貢生，但自幼癡迷武術(shù)，讀書之外對習(xí)武大有興趣，雖屢遭兄長訓(xùn)誡而癡情不減。”萇紅軍介紹，“萇乃周的槍術(shù)來自明朝虎牢關(guān)武術(shù)家張八的傳人禹讓，拳法和技擊之術(shù)曾得洛陽高手閆圣道指點，棍法師承四川人梁道。萇家拳的內(nèi)容因此也十分豐富，套路數(shù)十種，有拳有棒有槍有劍有锏，還有對練套路、對練器械等，所以也更廣泛地稱為萇氏武技。”
數(shù)十年勤于武技的習(xí)練與鉆研，卓然成家的萇乃周熔眾家之長于一爐，為中原大地添了一個自成體系的新拳種——萇家拳。與此同時，飽受家庭“文風(fēng)”熏陶的萇乃周不僅因文武兼?zhèn)涠醚盘?ldquo;儒拳師”，還賦予了萇家拳文化色彩濃厚的精深拳理。
萇紅軍告訴記者：“萇乃周受其兄及家庭影響，對易理、醫(yī)理都有獨到見解，創(chuàng)拳著書經(jīng)常旁征博引，為萇家拳的拳法理論奠定了基礎(chǔ)。‘中氣論’是萇家拳理論的發(fā)端，將中氣與武術(shù)動作結(jié)合，創(chuàng)造了內(nèi)外雙修、形氣合一、剛?cè)嵯酀⒐シ酪惑w的拳法。萇家拳還有十層功夫理論，詳細(xì)說明每一層功夫應(yīng)達到的要求和境界，指出相應(yīng)的功法理論和拳術(shù)套路，是指導(dǎo)性框架理論。此外，還有武德理論、技擊理論。”
理論體系之外，萇家拳的拳械譜也獨具文采，很多招式都用古典詩文形式配以歌訣，以闡述拳式精髓及動作要領(lǐng)。
“萇家拳強調(diào)中氣培養(yǎng)，注重易理和醫(yī)理應(yīng)用，具有極高的技擊和養(yǎng)生價值。連拳械譜的詩文都能讓人在習(xí)武之余，回味無窮。”萇紅軍說。
內(nèi)外雙修亦能文武兼得
距離萇家拳傳習(xí)所十幾公里的滎陽市城區(qū)，萇氏武技武術(shù)院門前的一片小樹林里，80歲高齡的萇家拳繼承人劉義明精神矍鑠，正在忙活著給一群大大小小的孩子教拳，現(xiàn)場拳法器械輪番上陣，剛?cè)釀屿o之間虎虎生風(fēng)。
劉義明6歲開始學(xué)習(xí)形意拳，稍長之后跟隨萇家拳第七代弟子、雅號“高老虎”的高青蓮學(xué)習(xí)萇家拳：“萇家拳屬于內(nèi)家拳，跟形意、八卦、太極一樣，都是形與氣相結(jié)合的內(nèi)功拳學(xué)，聚氣發(fā)力產(chǎn)生巨大能量。越學(xué)越感覺有意思，練了以后精神面貌身體素質(zhì)得到很大提高。”
劉義明二十世紀(jì)七十年代就開始教授萇家拳，十多年前還曾作為黃河科技學(xué)院體育學(xué)院客座教授，走進大學(xué)校園傳授萇家拳。當(dāng)年學(xué)拳的學(xué)生閆江華如今不僅依然堅持練拳，而且成了一名高校體育教師，這天趁著周末從鄭州過來給老師幫忙。
說起萇家拳和中國武術(shù)，閆江華告訴記者：“我是搞體育的，很多大球小球、田徑等運動都接觸過，感覺武術(shù)確實有獨到之處，手眼身法步、精神氣力功，身體的鍛煉和心理的鍛煉是合一的。包括萇家拳在內(nèi)的中國武術(shù)，很多都綜合了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以及傳統(tǒng)文化，還有陰陽五行學(xué)說在里面，既有文又有武。而且，武術(shù)也有益于人格塑造和精神培養(yǎng)，練到一定程度才知道原來武術(shù)不是單純的打打殺殺，很多文化內(nèi)涵在里面。這也是我練這么多年、教這么多年的一個體悟。”
11歲的張燁堃虎頭虎腦，在學(xué)拳的孩子里非�；钴S還很有幽默感：“我學(xué)拳之前每個月都要生兩次病，一次半個月。練拳4年多，現(xiàn)在都不怎么生病了。打拳很酷很好玩，還有很多比賽，我在省賽、全國賽都拿過金牌，老師還獎勵我一支金筆呢。”
“那是你自己努力贏回來的。我們的學(xué)生都是用汗水澆出來的真功夫。”一旁靜聽采訪的劉義明忍不住插了一句。
古老拳法順應(yīng)時代之變
傳承近300年的萇家拳，也在隨著時代而改變。
“冷兵器時代過去了，萇家拳的傳承普及推廣也應(yīng)該符合時代的標(biāo)準(zhǔn)，我在大學(xué)教拳期間就編創(chuàng)了一系列更便于傳播學(xué)習(xí)的簡化套路。”劉義明說。
萇家拳的擇徒標(biāo)準(zhǔn)曾經(jīng)極為嚴(yán)格，有所謂“三不傳”之說，在如今這個遠(yuǎn)離兵燹匪患的和平年代里，也早已不合時宜。萇紅軍告訴記者，如今自己教拳是“只要你喜歡，我就毫無保留地教”。
萇紅軍認(rèn)為，萇家拳強調(diào)真功實練，注重技擊作用，不僅是一種傳統(tǒng)的武術(shù)拳法，還是一種健康的生活方式，對于提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)具有重要的時代意義：“萇家拳被評上非遺以后，我感覺責(zé)任更大，肩上的擔(dān)子更重了。所以說我就響應(yīng)政府號召，把萇家拳送到學(xué)校、社區(qū)、景區(qū)，利用村民的休息時間甚至晚上傳承萇家拳，我們的目的就是把萇家拳傳承好，發(fā)展好，讓更多的人了解萇家拳的文化和內(nèi)涵，并且在學(xué)到萇家拳以后深受其益，使自己的身體更加強壯。”
武術(shù)是河南傳統(tǒng)體育文化中最耀眼而有活力的代表，在展示河南形象、促進文化繁榮、推動對外交流方面發(fā)揮著越來越重要的作用。
據(jù)了解，2012年開始，滎陽市王村鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)的7所小學(xué)開始利用體育課傳習(xí)萇家拳。2017年、2018年，王村鎮(zhèn)舉辦了兩屆中小學(xué)生萇家拳比賽。目前，滎陽市內(nèi)有20多所學(xué)校通過體育課或課間推廣萇家拳。近年來，滎陽市積極探索利用標(biāo)準(zhǔn)化開展非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承與保護。2021年，萇家拳第一部分羅漢拳通過鄭州市地方標(biāo)準(zhǔn)立項。2022年6月，萇家拳相關(guān)內(nèi)容通過專家技術(shù)審查有了“標(biāo)準(zhǔn)打法”。
對于傳承保護萇家拳，年已八旬的劉義明也有著自己的心愿：“一直想辦一所萇家拳學(xué)校，如果有一所學(xué)校作為基地，萇家拳就可以像太極拳、少林拳一樣，廣泛開展系統(tǒng)的傳承和普及推廣了。”
