本臺(tái)訊  近年來(lái)，健步行作為一種參加門(mén)檻低，受年齡和身體條件限制較少的體育運(yùn)動(dòng)，深受廣大市民的歡迎。在周口市中心城區(qū)有一支健步隊(duì)伍，他們每天清晨時(shí)分準(zhǔn)時(shí)沿濱河路進(jìn)行健步走鍛煉，成為了河畔上一道靚麗的風(fēng)景線。

立秋后的清晨，空氣格外清新。8月22日早上6點(diǎn)左右，記者在八一路橋北濱河公園內(nèi)看到，一支身穿紅色、橙色運(yùn)動(dòng)衫和白色運(yùn)動(dòng)褲，頭戴白色鴨舌帽的健步隊(duì)伍十分顯眼，他們精神飽滿、步伐矯健，排著整齊的隊(duì)列，并不時(shí)變換著的動(dòng)作，科學(xué)健步。

隊(duì)員張杰說(shuō):“參加健步運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì)，又提高了自己的綜合素質(zhì)。”

“一開(kāi)始我是抱著試試看的心理來(lái)的，后來(lái)跟著走了幾天，覺(jué)得特別好，身體健康了，人也精神了，每天都想走走。”隊(duì)員劉月平說(shuō)。

據(jù)了解，這支健走隊(duì)成立于 2019年，名叫周口市追夢(mèng)健走隊(duì)。目前，這支健走隊(duì)已經(jīng)從最初的十幾人增加到了現(xiàn)在的百余人，平均每天參加活動(dòng)的隊(duì)員穩(wěn)定在80人左右，并源源不斷有市民加入其中。大家都想通過(guò)培養(yǎng)更加健康、文明的生活方式，享受當(dāng)下幸福美好的生活。

周口市追夢(mèng)健走隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李高紅說(shuō):“我覺(jué)得健步運(yùn)動(dòng)不僅傳遞了正能量，促進(jìn)了城市文明建設(shè)和家庭和諧，還對(duì)人們的身體健康有著潛移默化的良好作用。希望今后有更多人加入到健步走的行列中來(lái)，走出健康，走出快樂(lè)。”

周口廣電融媒體記者  楊璐